三伏贴
更新时间：2026-02-03
三伏贴是传统养 生智慧的结晶，遵循“冬病夏治”理念。夏季三伏天，自然界阳气鼎盛，人体阳气也随之升发，此时毛孔张开，经络通畅。
将特制中 药贴敷于特定位置，药 物能借助阳气之力更好地渗 透，激发经气，调和气血，驱散体内潜伏的寒邪，增强身体抵抗力。对于体质虚寒、冬季易旧疾复发的人群，如常感手脚冰凉、关节不适者，坚持贴敷能起到预防。
不过，贴敷期间要注意饮食清淡，避免食用生冷、辛辣食物，还要注意保暖，少吹空调。如此，才能让三伏贴发挥功效，助力我们拥有健康体魄。
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